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乳山长寿之乡的秘诀——住健康海居吃新鲜牡蛎

2017-09-06来源:威海淘屋网乳山长寿之乡的秘诀——住健康海居吃新鲜牡蛎

乳山银滩是各类摄生者极力保举的养生福地,有着"百岁白叟之乡"的佳誉。这里自然前提优越,物产富厚,盛产有机蔬果和各种海鲜,这个中又以牡蛎最为驰名。牡蛎,俗称蚝,又名蛎黄,威海人多叫它"海蛎子",是海产品中的珍品,肉肥爽滑、味道鲜美。其中,牡蛎的含碘量远远超过牛奶和蛋黄,素有"海洋中的牛奶"之美称。因此,在西方,牡蛎被誉为"神赐魔食",日本人则称其为"根之源",可见牡蛎的营养价值之高。

(银滩的新颖牡蛎)

乳山牡蛎营养价值丰富,富含碘、蛋白质、脂肪、钾、钠、钙、锌、磷、铁、维生素等营养成份,具有杰出的保健感化。

在乳山市海阳所镇小泓村,102岁的老人宋玉兰就经常食用牡蛎。宋玉兰的糊口,与牡蛎关联得可谓精密:早些年,白叟的二东床养殖牡蛎,当然后来随着年事的增长不再出海养殖牡蛎,但一家人依旧常常食用牡蛎,宋玉兰白叟对牡蛎更是特别钟情。老人今年69岁的二东床宋祥志讲述记者,他附近的养殖户干着装牡蛎的活,老伴则在家补蛎笼,一年下来,也有不错的收入。

家住金鼎·海晶城的张玉兰老人本年89岁了,她因为乳山银滩富厚的海鲜和新颖蔬果,而常年住在这里。白叟固然年近90,但头脑敏捷,口齿清晰,面对记者的采访,她能对答如流。张玉兰讲述记者:前几年,她的昆裔一路在乳山银滩给她采办了金鼎·海晶城的康健海居,还给她请了生活保姆,赐顾她的一样起居,让她在这里安享老年。这里的食品适口,营养丰富,非常养人。

(自然氧吧--万亩黑松林一角)

记者了解到海晶城,是由金鼎地产独家打造的杰作社区,独占自然稀缺资本,拥有祥瑞三宝--背倚百亩黑松林、西邻33公顷潮汐湖、南面珍珠湾。百亩黑松林是小区防尘护风的自然樊篱,也是制造负氧离子的天然氧吧。张玉兰老人长寿的诀窍除了健康美食,跟这里良好的情形也有异常大的联系。